Stress lavoro correlato e sindrome da bornout.

Servizi

i miei servizi

Percorso di sostegno psicologico

(60 minuti, durata 10-20 sedute)

Il mio approccio si differenzia per l’impiego di un numero contenuto di sedute, orientato al presente e alla soluzione, piuttosto che sul passato e sulle cause che mantengono in vita il problema.

Voglio supportarti in un processo di cambiamento rapido, attivando tuoi punti di forza e le tue qualità. Durante le sedute ci concentreremo:

  • sulla definizione delle aspettative e degli obiettivi del percorso psicologico
  • sulle eccezioni e sulle tentate soluzioni che mantengono in vita il problema
  • sull’identificazione delle tue risorse e sul futuro desiderato da raggiungere
Serena
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Consulenza al bisogno

(60 minuti, una singola seduta)

Il metodo della Seduta Singola (o TSS) ci permette di massimizzare l’efficacia di ciascun singolo, e spesso unico, incontro.

Hai bisogno di una consulenza psicologica ma non vuoi intraprendere un percorso di più sedute? Il metodo della Seduta Singola offre:

  • una risposta immediata e pragmatica al tuo problema
  • un intervento mirato su un obiettivo chiaro e definito
  • un risparmio e accessibilità, in termini di tempi e costi

Se senti che un solo incontro non è sufficiente, potrai comunque tornare quando vorrai: la mia porta è sempre aperta.

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Psicologa online

(60 minuti, 10-20 sedute online)

Tutte le mie consulenze possono essere svolte online o in formula mista.

Tale modalità rende le sedute più accessibili grazie anche al supporto di piattaforme gratuite come Google Meet, Zoom, Whatsapp, Skype etc. Questa soluzione è particolarmente indicata per tutti coloro che:

  • riscontrano particolari problemi oppure difficoltà negli spostamenti
  • vogliono restare in contatto con un professionista anche se in viaggio
  • vivono o risiedono in luoghi con un’offerta di servizi psicologici limitata
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Vuoi scoprire il metodo più adatto per il tuo problema?

Prenota la chiamata conoscitiva gratuita!

Area Benessere

  • gestione dell’ansia
  • gestione dello stress
  • difficoltà relazionali con se stessi o con gli altri

Area Lavoro

  • crescita professionale
  • orientamento al lavoro
  • superamento di ‘blocchi’ professionali

Crescita Personale

  • sviluppo autostima
  • senso di autoefficacia
  • sviluppo competenze e risorse
Emanuele Desole
Emanuele Desole
La dott.ssa Serena Troiano é una psicologa che ha a cuore i problemi delle persone. Di questo ne sono certo perché vado in terapia da lei e durante il percorso mi fornisce degli strumenti per cercare di farmi crescere e darmi la sicurezza di affrontare la vita. Sempre puntuale e precisa, consiglio caldamente di incontrarla perché di professionisti cosí é raro trovarne.
Patrizia Raffaelli
Patrizia Raffaelli
La dottoressa Troiano è una giovane professionista molto preparata ed empatica. Nel percorso che ho intrapreso con lei ho raggiunto gli obiettivi prefissati con un approccio nuovo e risolutivo. Vivamente consigliata!
Francesca Raule
Francesca Raule
Sono venuta a conoscenza della dott.ssa Troiano tramite una mia amica che aveva avuto un’esperienza positiva con lei. Quello che mi è piaciuto è stata la premura, l’accoglienza e la viva curiosità nell’ascoltare le mie esigenze. Mi ha aiutata a inquadrare meglio il problema e per ora non posso che raccomandarla. Riceve anche online. 5 stelle!
Dog ville
Dog ville
Empatica, so puts you at ease; gentile e ferma, suggerisce punti di vista nuovi, infonde crescita personale. Recommended
Mario Finetti
Mario Finetti
Dopo aver cambiato due psicologhe, ho conosciuto la dottoressa Troiano, che mi ha aiutato a "sbloccarmi" da una situazione che vivevo con difficoltà. Per me, è stata la scelta giusta perché non è stato un semplice "sfogatoio", ma un percorso concreto rivolto al presente e, soprattutto, al futuro.
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