i miei servizi

Consulenza Singola (individuale o di coppia)

(60 minuti, una singola seduta)

Hai bisogno di una consulenza, individuale o di coppia, senza intraprendere un percorso di più sedute?

Il metodo della Seduta Singola (o TSS) permette di massimizzare l’efficacia di ciascun singolo, e spesso unico, incontro offrendo:

una risposta immediata e concreta al problema individuale o di coppia
un intervento mirato ed un obiettivo chiaro e definito su cui lavorare
una maggiore accessibilità e maggiore risparmio in termini di tempo e costo

Se senti che un solo incontro non è sufficiente, potrai comunque tornare per un’altra seduta: la mia porta è sempre aperta.

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Percorso Psicologico Breve (individuali o di coppia)

(formula a partire da 4 sedute)

Conosci le Terapie Brevi?

Questo approccio terapeutico innovativo offre la possibilità di risolvere i problemi dell’individuo o di coppia in modo efficace e in tempi inferiori rispetto alle terapie a lungo termine.

Il valore distintivo del mio approccio sta nell’utilizzo di un numero limitato di sedute, mirate a promuovere un cambiamento veloce e strutturato. Durante le sedute, ci concentriamo su:

Definire le aspettative e gli obiettivi della persona e/o della coppia
Scoprire le tentate soluzioni disfunzionali che alimentano il problema
Implementare strumenti pratici e risorse per il superamento delle difficoltà

Percorso Burnout Recovery

(percorso breve strutturato – in media 15 sedute)

Il Burnout è l’esito di uno stress cronico associato al contesto lavorativo. Si manifesta attraverso esaurimento psicofisico, distacco emotivo e ridotta autoefficacia personale e professionale.

Il progetto Burnout Recovery è il primo percorso di salute mentale dedicato a libere professioniste e lavoratrici dipendenti sull’orlo del burnout. Un percorso breve e cucito su misura per aiutarti a:

Intervenire su sintomi invalidanti (ansia, attacchi di panico…)
Ristabilire l’equilibrio tra vita privata e vita professionale
Rispondere al dubbio ossessivo “lascio o non lascio il mio lavoro?”

Le sedute possono essere svolte online (tramite Google Meet, Zoom, Skype o Whatsapp), in presenza presso gli studi di Roma o in formula mista, secondo necessità.

Vuoi saperne di più?

Prenota la tua chiamata conoscitiva gratuita di 20 minuti!

CLICCA QUI!

Area Benessere

gestione dell’ansia
gestione dello stress
difficoltà relazionali con se stessi o con gli altri

Area Lavoro

crescita professionale
orientamento al lavoro
superamento di ‘blocchi’ professionali

Crescita Personale

sviluppo autostima
senso di autoefficacia
sviluppo competenze e risorse

    
 
 
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   amira agrabawi 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La dottoressa Troiano è un grande esempio di professionalità e umanità. Mi ritengo fortunata ad averla incontrata nel mio percorso.
  
 
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   Sara Greco 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La dottoressa ha aiutato me e mia figlia in un periodo "difficoltoso'.  È stata empatica, professionale, disponibile e molto simpatica! La consiglio caldamente! Abbiamo trovato un'"amica" speciale.
  
 
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   Massimo Onori 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Non potevamo trovare persona migliore a cui affidare le problematiche adolescenziali di nostra figlia. La Dr.ssa Troiano ti dà l'idea di una persona che ama veramente il suo lavoro.
  
 
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   Rino Festi 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Una psicologa empatica e professionale che sa accompagnare nel raggiungimento degli obiettivi della terapia!
  
 
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   Eleonora Valente 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bravissima Sere ! Super consigliata 🤩
  
 
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   Chiara Marletto 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono rivolta alla Dott.ssa Serena Troiano in un periodo di grandi cambiamenti in cui mi sentivo bloccata, in ambito personale e lavorativo. Sono molto soddisfatta del percorso fatto insieme a lei, perché mi ha aiutata in poco tempo a ritrovare l'equilibrio e la serenità per riuscire a prendere importanti decisioni e portare avanti i miei obiettivi.
La Dottoressa è un'ottima professionista, gentile, disponibile e capace di farti sentire a tuo agio già dai primi minuti insieme.
  
 
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   Emanuele Desole 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La dott.ssa Serena Troiano é una psicologa che ha a cuore i problemi delle persone. Di questo ne sono certo perché vado in terapia da lei e durante il percorso mi fornisce degli strumenti per cercare di farmi crescere e darmi la sicurezza di affrontare la vita. Sempre puntuale e precisa, consiglio caldamente di incontrarla perché di professionisti cosí é raro trovarne.